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気ままレシピとシンプルライフ。

面倒くさがりで外食派だったプチ汚部屋人が、健康で文化的な最低限度の生活を取り戻していくブログ。自炊しようかな、から始まり、ミニマリストまではいかなくていいけどシンプルに暮らしたいと思い始めたところ。

【パスタ】トマトソースとチーズの似非アラビアータパスタ。

全然辛くない似非アラビアータ。辛いのは苦手です。 材料 パスタ 100g にんにくチップ お好みで 鷹の爪(まるごと) 2本 ベーコン お好みで トマトソース 100ccくらい?適当。 とろけるチーズ お好みで 粉チーズ お好みで 調味料 オリーブオイル 大さじ2 鶏ガ…

【パスタ】おひたしアレンジ。かき菜と鶏肉の和風?チーズソースパスタ。

材料 パスタ 100g 鶏肉 水炊き・唐揚げサイズで2個 作り置きのかき菜のおひたし(葉でも茎でも) 量はお好みで 調味料 ラグーチーズソースチェダー 大さじ4くらい?瓶からボタッと1回。 醤油 小さじ1/2くらい?風味付け程度 味塩コショウ 少々 作り方 鶏肉は水…

【ワードローブアルバム】冬物アウター

ファー付きダウンコート HONEY SUCKLE ROSE ライトオン ロングダウンコート UNIQLO ユニクロ Pコート COMME CA ISM コムサイズム 変形ショートコート GLIMMER グリマー ライトダウンジャケット UNIQLO ユニクロ ファー付きミリタリーコート 不明 ライチミル…

【おにぎらず】鮭フレークとかき菜のピリ辛麺つゆ炒め。

明日はおにぎらずを作るぞってタイミングでスーパーに買い物に行ったら、肝心のひき肉が1パックも残ってなかった。テレビでめっちゃ美味そうなひき肉メニューでも放送したんだろうか。見事にひき肉コーナーだけ空っぽだった。 どうしようかなーと考えて、瓶…

【パスタ】生クリームは使わない。粉チーズとベーコンと卵黄だけの濃厚カルボナーラ

ちょいむずレシピ。でも美味い。 調理時間 10分 材料 パスタ 100g ブロックベーコン 粉チーズ(ソース用) 大さじ2 卵黄 1個分 粉チーズ(トッピング用) 大さじ1 調味料 サラダ油 大さじ2 鶏がらスープ顆粒 小さじ1/2 粗挽きブラックペッパー お好みで 作り方 …

【リペア】クローゼットの扉に開いた穴を修復。その(1)

穴開いちゃったんですよ。賃貸なのに。 衣装ケースの引き出しか何かをぶつけたんだったかな。もう結構前から開いてるんだけど例によって放置していたのでいい加減なんとかしようかと。 さっそくオペ開始。 まずは割れた部分を一回取り除きます。中は空洞にな…

夕焼け

こないだ夕焼けが綺麗だったので撮った写真。 街並みは群青に溶けて、少しだけ生きていくことから解放される貴重な時間。

デニム探しの旅。

春夏のメインコーデを白シャツ+デニムにしようと思うのだけれど、これというデニムが見つからずに放浪する今日この頃。 色薄めがいいんだけどあんまり置いてない。流行りじゃないのかな? 今のところ候補は3つ。 BACK NUMBER テーパードスキニー e.right-on…

【パスタ】ツナと長葱の和風麺つゆマヨパスタ。

野菜室の死角から干からびかけた長葱が2本出てきた。 うわーバリバリだー。皮が粉になるぞー。 …中身は無事っぽかったので、さっさとパスタの具にしてしまおう。 調理時間 10分 材料 パスタ 100g 長葱 1本 ツナ缶 1缶 刻みのり お好みで 調味料 ごま油 大さ…

劇的に掃除が楽になる。コンロの奥の蓋はオーダーメイドがおすすめ。

今日はガスの法定点検があったので珍しく早起き。 部屋に引っ込んでるのも悪いかなと思ったので、台所の椅子でスマホをいじりながら見てたんだけど、ああいうときってどうしてるのが正しいのかな。いまだによくわからん。 コンロにマスキングテープを貼って…

iPhone用超薄型防水ケース JEMGUN Passport を使い始めて4カ月。

iPhone6の防水ケースを使い始めて4カ月ほどたったので、レビューしてみる。 モノはこちら。 【IP68準拠 iPhone7用薄型防水耐衝撃ケース カード1枚収納可能】JEMGUN Passport7 / Black posted with カエレバ JEMGUN Amazon 楽天市場 防水の機能が必要なシーン…

【おにぎらず】余った梅干しで梅かつおペースト。

弟から美味しい梅干しを貰った。かなり甘めのフルーティーな味で、ご飯のおかずというよりは酒のつまみに向いている感じの梅干し。ただ、自分の消費ペースだとちょっと食べきれなさそうなので、いっぱいあるうちにおにぎらずの具にすることにした。 材料 梅…

卓上鏡を足付きに買い換えた

今まで使ってた鏡。 シンプルでそこそこ大きくていいんだけど、机に直置きだと、低くて上から覗きこむ感じになるので、顔が陰になってしまう。顔に光が当たる角度で使おうと思うと、手で持ち上げるか、下に何か台を置くかしないといけない。不便というほどで…

裁縫箱を整理。お気に入りのピンクッションと、ワザモノ糸切りはさみ

ボタンつけをしたついでに、裁縫箱を整理した。 とりあえず一旦全部出して3つに分類。 レースやリボン、ファスナーやゴムなどの副資材 糸類 針やハサミ、指抜きなどの道具類 あとゴミ。 副資材はさらに分類。一口に副資材と言っても多岐にわたるのでまとめる…

コートのボタン付け。足付きボタンに根巻きは必要か

コムサイズムで4、5年くらい前?に買ったピーコート。長く着られるベーシックなデザインでお気に入り。そういえば前の仕事辞めてここ3年くらい着なかったな。ワードローブアルバム用に写真を撮ろうとした時、その理由を思い出した。 このボタン、とにかくし…

【レシピ】おひたしアレンジ。かき菜と油揚げのピリ辛麺つゆごま油和え

かき菜のおひたしアレンジレシピ第2弾。 調理時間 5分 材料 作り置きのかき菜のおひたし(主に葉部分) 油揚げ 調味料 麺つゆ ごま油 七味 銘柄等はお好みで。 作り方 油揚げは1cm幅くらいに刻んでおく。我が家では刻んだものをジップロックにばさっと入れて冷…

思いのほか良かったのでレビュー。カネボウ ケイト シークレットスキンメイカーゼロ(リキッド)

前に応募して当たったKATEのサンプルを試してみた。 先に言っておくと、別にモニターとして義務で書いてるわけではないので、念のため。思いのほかよかったのと、まだ発売したてということで、参考になれば。といっても、詳しいレビューができるほどメイクに…

【レシピ】おひたしアレンジ。かき菜納豆

先日ちらっと触れた、かき菜のおひたしのアレンジレシピ。 材料 作り置きのかき菜のおひたし 納豆 醤油 作り方 おひたしの茎部分を1cm幅くらいに刻む。 納豆をパックの中でタレと混ぜ、刻んだかき菜を投入。 醤油を少し加え、よく混ぜる。 簡単! 醤油はキッ…

ワードローブテンプレ作成に関するメモ。

さっそくテンプレートを作ってみたわけですが。 naganegi222.hatenablog.com 作る時に気をつけたことについて、書いていきたいと思います。 テンプレートの見た目 商品名 ネーム記載のブランド 購入店舗 サイズ 何故購入に至ったか、必要だった理由、決め手…

【ワードローブアルバム】記事テンプレート

商品名 ネーム記載のブランド 購入店舗 商品名 ネーム記載のブランド 購入店舗

クローゼットの「見える化」。ワードローブアルバムを作る。

手持ちの服を撮影してみた。 「この冬着た服、着なかった服」的な記事を書くために、主だった服の写真だけ、と思って撮り始めたんだけど、骨格診断を受けてきた時にいずれやりたいと思っていたことなので、せっかくやる気が出たこの機会に手持ちの服を全部撮…

毛玉取りのすすめ、ニット編。

家事と呼んでいいか微妙なところだけど、好きな家事の一つに毛玉取りがありまして。休日の今日は、タンスの整理を兼ねてニット類の毛玉取りに没頭していました。 我が家の毛玉取り機 今日のターゲットはこちら。 ポイントはこの3点。 全体を見渡し、一番目立…

コメント機能について

コメント機能をオンにしてみました。 昔ハンドクラフト系のブログを運営していたことがあるのですが、コメントを貰うと嬉しくてすごく励みになる半面、きちんと1つ1つ返信しなきゃ!という義務感に駆られてしまい、返信作業に追われてしんどくなる、というこ…

【副菜】おひたし三昧。リピ決定のキッコーマン「削りたて鰹節香るしょうゆ」

最近かき菜のおひたしにハマっています。 材料 かき菜 2袋 水 鍋いっぱい 塩 適当 作り方 …っていうほどのものでもないけど。家庭科で最初に作るしね。 鍋にたっぷりとお湯を沸かす。 沸いたら塩を少々。適当。 かき菜の茎の部分から鍋に沈め、全部沈んだら…

【ピザ向け】パール金属ラクッキンググリルパンの選び方をまとめてみた。

魚焼きグリルでピザを手作りするときに必要なグリルパン。種類が色々あるのでまとめてみました。 我が家で使っているのは、こちら。 対応サイズが近いごとにまとめたのがこちら。 角標準25×17cm 角大きめ30×18cm 丸型20cm 丸型16cm 底形状について 角か、丸…

CSSをいじってみた。

ひとり言のように始めたこのブログですが、ちょっとずつアクセスが増えてきたので、訪れてくださる方に見やすいよう、少しデザインを整えてみました。 前職がネットショップの運営で仕事の半分はページデザインだったのでCSS自体はいじり慣れているのですが…

【ピザ】魚焼きグリル&グリルパンで作る、ピザ生地のレシピと焼き方のまとめ。

何度か作るうちに当初の作り方と変わった部分もあるので、まとめなおしました。 材料(3枚分) 調理器具 生地をこねる 発酵の手順について 解凍について 生地をのばす 魚焼きグリルで焼く

【ピザ】自信作。王道ピッツァ・マルゲリータ

思いがけず最高傑作。 イオンをぷらぷらしてたら生バジルを発見したので、ピザで一番好きなマルゲリータを作ってみようと思い立った。 材料 冷凍ピザ生地 1枚分 モッツァレラチーズ 50g スイートバジル(生) 5枚くらい。お好みで とろけるチーズ お好みで モ…

【ピザ】暫定レシピ。照り焼きチキンピザ

トマト系以外にもチャレンジしたくなったので作ってみた。 材料 冷凍ピザ生地 1枚分 鶏肉 唐揚げ・水炊き用サイズで4~5個 玉ねぎ 1/8個 炒りごま 大さじ1 とろけるチーズ お好みで 刻み海苔 適量 あとはお好みでコーンなども。 調味料 醤油 大さじ1 みりん …

温泉卵のレシピメモ。

弟が簡単な温玉の作り方を教えてくれたのでメモ。 作り方 1Lのお湯を沸かして、沸いたら火を止め200ccの水を足す。 卵を4~5個入れて、鍋に蓋をして11分。 卵の温度とかによるので後は調節してくれとのこと。試しにこの通りに作ってみたらちょっと私の好みに…

モンベル(mont-bell)か、ナルゲン(nalgene)か?水筒ボトル比較

【追記】容量展開、アクセサリなど追加しました。 期限切れの麦茶パックが大量にあるので、これを消費すべく半月ほど前に水筒を購入。 モンベル(mont-bell)の750mlボトルです。 パッキンなし、保温性なし、広口でお手頃価格。水筒選びの基準 飲み物は常温が…

今、日々のサイクルに組み込めている家事を書き出してみる。

生活を変えようと決めてから3カ月ちょっと。ある程度リズムができてきたので、今のサイクルを書き出して、課題を見つけてみる。 起床~出勤 夕方起きて、仕事に行く支度をする。寝る前に冷凍庫から出しておいたおにぎらずに、作っておいたお茶を水筒に入れ、…

運転免許をうっかり失効。免許センターに更新しに行ってきた。

運転免許を失効しました。 更新ハガキが届いているのに気付いておらず、今年が平成何年なのかも把握していなかった。すべてはこの私の不徳の致すところであります。(そろそろ公的書類の年号表記やめてくれないかな、とは常々思っていますが) 更新期限の数日…

狩りに出ています。

モンハンダブルクロス、出ましたね。へっぽこブシドーガンナーとして、こつこつ狩りに勤しんでいます。 モンスターハンターダブルクロス - 3DS posted with カエレバ カプコン 2017-03-18 Amazon 楽天市場 MH2、MHP3、MHX、MHXXというのが私のモンハン歴なの…

最近愛用のキャンドゥ商品。「たべやすぷーん。」がお気に入り。

キャンドゥで売ってたスプーンが最近のお気に入り。 「たべやすぷーん。」語呂がいいような悪いような微妙なネーミングだけど、本当に食べやすいからこれでいいのだ。左は一緒に買った樹脂製の箸です。先が細くて使いやすい。 このスプーン、レンゲとスプー…

アルミワイヤーで流せるトイレシート置き場を作った

アルミワイヤーでトイレ小物第2弾。流せるトイレシート置き場。 今トイレの上の棚がこんな感じなんだけど、見た目重視で左の大きいケースに掃除用具や洗剤をまとめたら、取り出すのがすんごく億劫になったので、頻繁に使いたい流せるシートだけは取り出しや…

水切りかごを撤去して約3カ月。吊り棚の問題点を100均シリコントレーで解消してみた

シンプルライフを目指して動き始めた昨年末から、水切りかごの代わりに流しの上の吊り棚を使ってきた。 約3カ月使ってみて、水切りかごはなくても問題ないというところに落ち着いているのだけれど、いくつか不便な点も出てきた。 吊り棚のパイプの間隔が広い…

使い道のなかった巨大ピッチャーが大活躍な、水筒ライフ今日この頃。

麦茶、十六茶と、お茶の期限切れストックがようやく消費できた。いい節約にもなっているのでこのまま続けていこう。 水筒持ち始めの頃は、帰宅して家事をしたついでに自分と旦那の水筒両方を回収して洗って、それぞれに新しいお茶を作っていた。 でも、水筒…

米研ぎグッズ2選。米ピタクリップと2合カップ

冷凍ご飯に冷凍ピザ生地、今の我が家の3大主食ストックのうち、2つが切れたので今日は補充の日。ちなみにもうひとつはパスタです。そっちはまだある。 米を研ぐのにもう何年も愛用している便利グッズ。 その名も「米ピタクリップ」。 後ろがクリップになって…

【小ワザ】安い薄切り肉も炒める前にひと手間でふっくらジューシー。

【追記】写真を追加しました。 豚小間などの薄切り肉を炒める時、ふっくらジューシーに仕上げる小ワザ。簡単なのでぜひ試してみてください。 用意するもの 片栗粉 少々 ごま油 少々 味塩コショウ 少々 手順 お肉をバットやまな板に広げる。手や調理器具が汚…

さらば牛乳。よろしく豆乳。キッコーマン(紀文)の調整豆乳

最近、牛乳を飲むとお腹を壊すようになってしまいました。 www.wanabe.net こちらの記事に詳しいことが書いてあるので端折りますが、要するに、「牛乳に含まれる乳糖が原因」「大人になるとダメになる人も多い」「体質だからしょうがない」ということのよう…

【メイン】計量不要でぴったり一人分。豚肉&キャベツで最低限のお好み焼き。

【追記】焼く前の写真を追加しました。 ピザ用に薄力粉を常備することにしたので、お好み焼きでも少し消費。計量?そんなものは知らん。 材料(1枚分) キャベツ 刻んだ時に、食べたいお好み焼きのサイズにまとまるくらい 豚肉 お好み焼きの表面を覆えるくらい…

パーソナルカラー診断後のお買い物に必携の布スウォッチ(色見本)。

久しぶりの更新になりました。職場の改装作業でかなりヘロヘロの今日この頃です。 先日パーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色がサマータイプと分かったので、カラースウォッチ(色見本)を購入してみました。 www.ais-ais.co.jp 診断のすぐあとにモー…

【パスタ】フレッシュトマトとアスパラのぺペロンチーノ

ピザ用にと思ってトマトを買ってあったのですが、生地を解凍するタイミングを失し続けて消費しきれなくなりそうだったので、パスタに流用。 調理時間 10分 材料 パスタ 100g トマト 1個 アスパラ 1本 ウィンナー 3本 にんにくチップ 少々 トウガラシ 2本 調…

脱・女子モドキ。骨格ストレート向きのアクセを買ってみた。

先日受けた骨格&パーソナルカラー診断の結果、広がった世界にカルチャーショックを受けてまして。 ここ数日クローゼットをひっくり返しては一人でファッションショーごっこに明け暮れていました。更新なかったのはひとえにそのせいです。もちろん筋トレもサ…

骨格診断とパーソナルカラー診断を受けてきた。結果はサマー×ストレート

前々から気になっていた、骨格診断とパーソナルカラー診断を受けてきました。 自分で本を読んで診断してもいまいち決め手に欠ける感じだったので、地元のアナリストY先生にお願いして、プロの目で診断してもらいました。 ちなみに、自己診断しようと買った本…

流しの下を整理&配置換え。白いプラ段ボールで汚れ対策

お米を精米するために米びつをとりだしたついでに、最低限の整理だけしてほったらかしだった流しの下の棚を掃除して、使いやすいように配置換えしてみた。 ビフォー アフター 左の棚と右の棚の間に、丁度米びつが入るサイズの扉つきスペースがあるので、米び…

脳内マツコ・デラックス氏に叱って貰う、代弁してもらう。オネエ言葉の効能について考える

ここ2か月ほどで普段目につくところがあらかた片付いたので、家の中の整理と掃除が停滞しがち。 そんなときには、自分をオネエ言葉で叱ってみます。脳内再生で。 「ちょっとアンタ!ここ片付けるってこないだビフォー写真撮ってたじゃないの。いつまでほった…

体幹トレーニング第2段階9日目の身体データ。

・身長 158cm・体重 52.00kg↓・BMI 20.8↓・体脂肪率 28.2%(+標準)↓・筋肉量 35.25kg(標準)↓・推定骨量 2.1kg→・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→・基礎代謝 1102kcal/日(標準)↓・体内年齢 (実年齢-1)→ 最初は指示された姿勢に持っていくのが難しかったけど、慣れ…

体幹トレーニング第2段階8日目の身体データ。

・身長 158cm・体重 52.60kg↑・BMI 21.1↑・体脂肪率 28.5%(+標準)↓・筋肉量 35.50kg(標準)↑・推定骨量 2.1kg→・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→・基礎代謝 1112kcal/日(標準)↑・体内年齢 (実年齢-1)↓